Oleh: Jalod | 24/07/2009

10 Kegagalan Diet


balanced-dietBerdasarkan survei yang dilakukan eDiets, salah satu program penurunan berat badan secara online, setidaknya ada 10 alasan mengapa orang gagal menjalankan niatnya. Berikut adalah urutannya :

1. Tidak bisa menahan godaan untuk menikmati makanan kesukaan.
2. Selalu menghadiri acara yang menyajikan makanan dan minuman non diet.
3. Tidak ada waktu untuk merencanakan atau melakukan program diet.
4. Tidak mendapat dukungan dari orang-orang terdekat.
5. Butuh seseorang yang selalu mengingatkan diri sedang melakukan program diet.
6. Bingung menerapkan pola diet yang mana.
7. Kerap bepergian keluar kota/negeri, sehingga sulit utk tetap berada dlm menu diet.
8. Program diet terlalu ketat sehingga membosankan.
9. Program diet dan olahraga terlalu mahal.
10. Tidak mendapatkan hasil yang cepat.

Dan jika Anda merasa butuh jalan keluar dari sepuluh alasan tersebut, cobalah melakukan diet online. Setidaknya penelitian yang dilakukan Browm University School of Medicine terhadap 92 orang yang melakukan program penurunan badan secara online selama setahun, berhasil mewujudkan niatnya memiliki tubuh yang proporsional.

Selama seminggu penuh, responden melakukan konseling melalui email kepada ahli nutrisinya dan ini membuat mereka berhasil menyusutkan berat badan hingga 2.5Kg. Selain melakukan konsultasi secara online, Anda juga bisa aktif membaca tabloid atau majalah. (Sriwijaya Post)

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kategori

%d blogger menyukai ini: